4月30日，重庆疾控发布五月健康风险提示。重庆疾控提醒全体市民：五月需重点防范肠道传染病、蚊媒传染病及蜱传播等疾病的发生。同时钱程策略，五一假期出行还要格外注意猴痘、麻疹等疾病的预防。
\n注意预防登革热
\n登革热是由登革病毒引起的急性传染病，在我国主要经媒介埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播，每年5-9月为高发期。
\n人群被叮咬感染后，潜伏期一般为5-8天。早期症状以高热为主，短时间内可达39-40℃，同时伴有头疼、肌肉关节疼痛等症状。发病后2-5天在颈部、四肢及面部出现皮疹，半数病例有出血表现，严重者可诱发器官大出血并引发休克等症状。
\n防护措施
\n1、室内安装蚊帐、纱窗、电热蚊香等防蚊、灭蚊用具以减少蚊虫叮咬，前往户外场所时提前使用驱避剂。
\n2、清除居住地附近水坑、石穴、竹筒、污水沟及缸罐积水容器等伊蚊孳生地。
\n3、尽量避免前往登革热高发地区，如必须前往，需做好个人防护措施。
\n4、如近期前往东南亚、美洲和非洲地区的归国人员，在归国半月内出现发热、皮疹、出血等症状时应及时前往传染病定点医院就诊，并向医生说明旅行史。
\n注意预防发热伴血小板减少综合征（蜱传播）
\n发热伴血小板减少综合征是我国于2009年首先发现的新发病毒性传染病，主要经蜱叮咬传播。以发热伴血小板减少为主要临床表现，起病急，病死率高达10%左右。
\n我国绝大部分病例发生在湖北、山东、河南等省份。在流行区的山区、森林、丘陵等区域生活的居民，以及去这些地区户外活动的旅游者感染风险较高。
\n受气候、环境、蜱的季节性消长以及人群与蜱接触机会等因素影响，发热伴血小板减少综合征发病具有明显季节性，我市5-8月为该病高发时段。
\n防护措施
\n1、野外劳作或活动时，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。
\n2、穿浅色、光滑衣服，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里，裸露的皮肤涂抹驱避剂。
\n3、户外游玩、劳作后尽快洗澡更换个人衣物，检查身体有无蜱虫叮咬。
\n4、生活在丘陵、山地、森林等地区居民，应当注意家居环境中游离蜱和饲养家畜身上附着蜱的清理和杀灭工作。
\n注意预防手足口病
\n手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。主要通过密切接触传播。
\n临床表现多以发热，口腔黏膜疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主。患儿通常病情较轻，呈自限性，少数重症患儿的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，严重者可导致死亡。
\n4-6月为手足口病春夏季发病高峰钱程策略。中小学校和托幼机构等场所发生聚集性疫情的风险较高。
\n防护措施
\n1、良好的手卫生是预防手足口病的有效措施。儿童在触摸公共物品后、外出游玩后、进食前、如厕后应及时清洁双手。
\n2、频繁接触部位、日常用品和儿童玩具定期清洁和消毒；奶具、餐具等要煮沸消毒；衣物、被褥经常在太阳下晾晒消毒。密闭居室要经常通风，保持空气流通。
\n3、尽量不要与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具、洗浴用品等，防止交叉感染。
\n4、接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，减少手足口病重症和死亡的发生。鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。5岁以上儿童不推荐接种。
\n注意预防诺如病毒感染
\n诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，具有潜伏期短、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。其潜伏期通常为24～48小时，最短12小时。
\n常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心等，有时也出现发热、头痛和全身酸痛。成人腹泻较多，儿童则呕吐较多，多数患者发病后1-3天即可康复，如频繁呕吐或腹泻，可能导致脱水，引起严重的健康问题。
\n防护措施
\n1、防止“病从口入”，养成饭前便后洗手的习惯。水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后再食用。
\n2、诺如病毒感染病人应远离厨房或食物加工场所，患病期至康复后3天内不能准备和加工食物或陪护其他患者。
\n3、及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的物品，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
\n4、托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理。做好学生晨午检及因病缺勤登记等工作，一旦发现学生出现呕吐、腹泻等相关症状，及时送医诊治并报告相关部门。
\n注意预防疟疾
\n疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。人在受到感染的按蚊叮咬后，一般10-15天出现症状，最初症状（发热、头痛和寒战）可能较轻，之后出现间歇性发冷、发热、出汗等典型疟疾症状。
\n恶性疟疾若不及时治疗会发展成重症病例，出现脑损害、严重的肝肾损害、肺水肿、休克、溶血等并发症危及生命。
\n夏季将近，作为疟疾传播媒介的按蚊也进入了活跃期。监测结果显示我市仍有按蚊孳生，存在疟疾传播条件，且每年均有数十例输入性疟疾病例。假期归国返乡人员增多，输入性疟疾感染风险增大，市民们需提高警惕，做好个人防护。
\n防护措施
\n1、预防疟疾的关键是防止被蚊虫叮咬，可采用杀虫剂处理蚊帐、穿长袖长裤、在皮肤暴露处涂抹驱蚊液和避免前往蚊虫孳生地区等方式进行预防。
\n2、有疟疾流行地区旅行史的人员在入境前如果有发冷、发热、出汗等临床表现，应提前申报，配合海关检疫人员进行实验室筛查。回家后，做好自我健康监测，如出现疟疾相关症状，应立即前往医院就诊（重庆市公共卫生医疗救治中心、重庆医科大学附属第一医院、各区县人民医院，均能开展疟疾筛查）。
\n3、归国人员就诊时务必告知医生自己近期旅居史和症状。如果确诊疟疾，治疗过程中应按照医嘱全程、足量服用抗疟药，避免出现复发和耐药情况。
\n注意预防食源性疾病
\n食源性疾病是指通过摄取食物而进入人体内的各种致病因子引起，具有感染性或中毒性的一类疾病。
\n随着五月气温升高，有害细菌繁殖较快，食源性疾病易高发。同时随着雨水增多，各种野生蘑菇、有毒植物生长茂盛，时常发生因误采误食有毒野生蘑菇或有毒植物而引发中毒的事件。
\n防护措施
\n1、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，不吃野生蘑菇，不吃有毒植物，不吃生食，不吃感官异常的食品，饭前便后、加工食品前等要洗手。
\n2、尽量在有卫生保障的超市或菜市场购买食材，确保食材的新鲜、清洁、安全、无害；在外就餐选择证照齐全、环境整洁的餐厅；不购买无资质的食品。
\n3、食品经充分烧熟煮透后再食用，重视食品加工、贮存过程中生熟分开，避免生熟食混用砧板菜刀，防止生熟食交叉污染。每餐按需备餐，尽量不剩饭菜，剩饭菜冰箱保存要注意加盖储存，避免生熟食品直接或间接接触，食用前要充分加热。
\n4、节假日期间也要注意规律进食、不暴饮暴食。
\n五一假期出行还需注意这些
\n除以上需特别关注的疾病外，针对外出旅游人群，还需要格外关注猴痘和麻疹。
\n猴痘是由猴痘病毒引起的急性传染病，其潜伏期通常为6-13天，最长21天。临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，免疫力低下人群治疗不及时可能出现重症。猴痘传播途径以直接接触患者的病变部位分泌物、渗出物为主，常见的接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。常见防护措施如下：
\n1、了解猴痘防控知识，增强防护意识，保持良好的卫生习惯。
\n2、避免与患者或有可疑症状者密切接触，出现疑似症状应及时就诊。
\n3、前往猴痘流行地区，应提前了解目的地猴痘疫情情况，做好个人防护。
\n4、遵守国家出入境管理相关规定，配合做好出入境检疫。归国人员出现皮疹等症状时，应及时主动就医并告知接诊医生发病前21天境外旅行史和相关可疑暴露史。
\n麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬春季为多见。主要通过呼吸道飞沫传播，传染性极强，人群普遍易感。潜伏期通常为10-14天，典型临床表现为高热（体温≥38℃），发热2-4天后出现自耳后、面部开始，自上而下向全身扩展并可累及黏膜的红色斑丘疹，伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光、结膜炎等症状。少部分可出现肺炎、喉炎、中耳炎等并发症，严重者可致死。孕妇、营养不良的儿童、严重免疫缺陷者罹患麻疹后发展为重症的风险较高。
\n2025年以来，全国麻疹疫情呈现地域聚集的特点，我市周边部分省份麻疹疫情反弹形势严峻，我市麻疹疫情形势总体平稳，处于较低流行水平。随着五一假期天气变化、人员流动加剧，麻疹等呼吸道传染病也进入传统高发季节。具体防护措施如下：
\n1、及时接种麻腮风疫苗是儿童预防麻疹感染最有效的途径，适龄儿童需按国家免疫规划在8月龄和18月龄各接种1剂麻腮风疫苗，未全程接种者应尽早补种。
\n2、未接种疫苗的婴幼儿需加强防护，如佩戴口罩，尽量减少前往人群密集场所。
\n3、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡，避免用手接触口鼻；居家常通风，保持环境清洁。
\n4、若出现发热、皮疹等症状，及时佩戴口罩就医。
\n上游新闻记者 石亨钱程策略
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